Therappy

Therappy

1.0.57
Спасибо за вашу оценку.
Приложение представляет собой платформу для прослушивания аудиозаписей. направленных на улучшение психологического состояния. Есть возможность медитировать.
Бесплатно
1
Android
89,4 Мб

Therappy – приложение для смартфонов и планшетов на платформе Android, позволяющее расслабиться и обрести душевный покой. С помощью утилиты пользователи могут пройти сеансы психотерапии и снять стресс. Есть возможность справиться с проблемными эмоциями и разобраться в своих чувствах.

Анализ

Пользователям предлагает пройти несколько сеансов когнитивно-поведенческой терапии. Она помогает изменить образ мышления и улучшить психическое здоровье. Курсы позволяют разобраться в своих эмоциях и понять мотивы тех или иных действий. Также есть возможность сформировать новые шаблоны поведения в сложных ситуациях.

Каждый сеанс представляет собой аудиозапись длительностью не более 10 минут. Стоит отметить, что весь контент доступен только на английском языке. Курсы разделены на несколько тем в соответствии с жизненными ситуациями. Например, утилита поможет пережить расставание с близким человеком или справиться с эмоциональным выгоранием на работе.

Задачи

В процессе прохождения сеансов психотерапии пользователю необходимо отвечать на вопросы и выражать свои мысли. Также имеются текстовые упражнения, направленные на то, чтобы помочь применить пройденную теорию в реальной жизни.

Особенности

  • приложение скачивается и используется совершенно бесплатно;
  • как и Balance Meditation, данная утилита помогает снять напряжение и стресс;
  • есть возможность проанализировать поведенческие паттерны и найти причины проблем;
  • пользователи могут проходить сеансы психотерапии;
  • часть контента доступна только по подписке;
  • имеются аудиозаписи для медитаций;
  • приложение совместимо с актуальными версиями Android.
Разработчик:
Therappy Inc.
Обновлено:
19.01.2022
Версия ОС:
Android 8.0
Русский язык:
Нет
Лицензия:
Бесплатно
Комментировать
Похожие программы
Video Star
Удобное приложение, которое дает возможность редактировать видеоролики на своем Android устройстве. Также...
Бесплатная
343255
Android
GB WhatsApp
Альтернативный клиент популярного мессенджера, который предлагает много полезных функций, вроде режима "невидимки"...
Бесплатная
297915
Android
LeonBets
Официальное приложение БК Леонбетс, которое позволяет вам делать ставки на спортивные события...
Бесплатная
252011
Android
Winline
Приложение, при помощи которого вы сможете делать ставки на различные виды спорта...
Бесплатная
204808
Android
1xBet
Приложение одноименной БК для устройств на базе Android. Позволяет делать ставки на...
Бесплатная
156096
Android
FRP Bypass APK
APK файл, который предназначен для обхода FRP блокировки Android устройств. Не является...
Бесплатная
121151
Android
GetContact
Приложение, которое предоставит подробную информацию о входящих звонках, а также позволит блокировать...
Бесплатная
116123
Android
Сканер QR
Сканер QR кодов для Android, который обеспечивает быстрое распознавание информации и отображает...
Бесплатная
105427
Android
Мой ММК
Официальное приложение для работников Магнитогорского металлургического комбината. Обеспечивает доступ к блоку рабочей...
Бесплатная
103909
Android