Похудеть для Женщин

Похудеть для Женщин

1.0.30
Спасибо за вашу оценку.
Приложение помогает поддерживать физическую форму. С помощью утилиты пользователи могут получить персональный план занятий и тренироваться в домашних условиях.
Бесплатно
1
Android
18,5 Мб

Похудеть для Женщин – приложение для мобильных устройств на платформе Android, которое будет полезно желающим избавиться от лишнего веса и привести тело в порядок. Есть возможность составить план тренировок и отслеживать количество физической активности. Также пользователи могут вносить информацию об изменении веса в дневник.

План занятий

После запуска приложения необходимо выбрать одну из следующих целей:

  • избавиться от лишнего веса;
  • набрать мышечную массу;
  • поддержать физическую форму.

Далее следует указать рост, возраст, а также текущий и желаемый вес. На основании этих данных будет составлен план тренировок. Кроме того, есть возможность выделить проблемные зоны, на которых стоит акцентировать внимание при выполнении упражнений.

Тренировки

Приложение содержит наглядные инструкции, помогающие правильно организовать занятия. Предусмотрено четыре уровня сложности – от новичка до профессионала.

Тем, у кого мало свободного времени, предлагается регулярно проводить быстрые тренировки продолжительностью от двух до семи минут. Также есть возможность выполнять комплексы упражнений, направленные на укрепление разных групп мышц.

Отчеты

Пользователи могут вносить информацию об изменении веса и отслеживать прогресс. Динамика похудения или набора массы отображается в виде наглядного графика.

Особенности

  • приложение можно скачать и использовать бесплатно;
  • как и Худеем за 30 дней, данная утилита помогает сбросить лишний вес;
  • есть возможность проводить высокоинтенсивные интервальные тренировки;
  • доступна информация о количестве потраченных калорий;
  • приложение совместимо с актуальными версиями Android.
Разработчик:
Leap Fitness Group
Обновлено:
26.07.2021
Версия ОС:
Android 4.4
Русский язык:
Есть
Лицензия:
Бесплатно
Комментировать
Похожие программы
Video Star
Удобное приложение, которое дает возможность редактировать видеоролики на своем Android устройстве. Также...
Бесплатная
343255
Android
GB WhatsApp
Альтернативный клиент популярного мессенджера, который предлагает много полезных функций, вроде режима "невидимки"...
Бесплатная
297915
Android
LeonBets
Официальное приложение БК Леонбетс, которое позволяет вам делать ставки на спортивные события...
Бесплатная
252030
Android
Winline
Приложение, при помощи которого вы сможете делать ставки на различные виды спорта...
Бесплатная
204808
Android
1xBet
Приложение одноименной БК для устройств на базе Android. Позволяет делать ставки на...
Бесплатная
156099
Android
FRP Bypass APK
APK файл, который предназначен для обхода FRP блокировки Android устройств. Не является...
Бесплатная
121151
Android
GetContact
Приложение, которое предоставит подробную информацию о входящих звонках, а также позволит блокировать...
Бесплатная
116123
Android
Сканер QR
Сканер QR кодов для Android, который обеспечивает быстрое распознавание информации и отображает...
Бесплатная
105427
Android
Мой ММК
Официальное приложение для работников Магнитогорского металлургического комбината. Обеспечивает доступ к блоку рабочей...
Бесплатная
103909
Android