Фитнес для женщин

Фитнес для женщин

1.2.1
Спасибо за вашу оценку.
Приложение, которое поможет вам привести себя в хорошую форму (или поддерживать ее) тратя всего семь минут в день на выполнение физических упражнений.
Бесплатная
1390
Android
14,2 Мб

Фитнес для женщин — интерактивный сборник с программами тренировок для представительниц прекрасного пола. С этим приложением вы сможете заниматься на дому, не используя специального оборудования и тратя на занятия до десяти минут в день. 

Тренировки 

При первом запуске Фитнес для женщин вам предложат выбрать «проблемные» зоны — пресс, ягодицы или бедра, а также указать количество тренировочных дней в неделю. Для каждой зоны предусмотрено несколько программ тренировок — для новичков, для продолжающих и для продвинутых. Они отличаются не только сложностью, но и длительностью. Кроме того, предусмотрена общая программа тренировок для всего тела. 

Определившись с программой вы получите график, а также расписание и инструкции по выполнению упражнений. Последние сопровождаются наглядными анимациями и видеороликами, на которых профессиональные спортсмены демонстрируют правильную технику выполнения.

Для каждой тренировки рассчитывается приблизительное количество сожженных калорий. 

Преимущества

Как мы уже сказали ранее, приложение Фитнес для женщин для Android подразумевает занятия без использования спортивного инвентаря. Разве что вам может понадобиться резиновый коврик или плед. Из прочих преимуществ приложения стоит отметить то, что оно умеет составлять подробный отчет по тренировкам, напоминает делать зарядку и имеет крайне простой и понятный интерфейс.

Ключевые особенности

  • предлагает программы тренировок для пресса, ягодиц, бедер и всего тела;
  • содержит подробные инструкции по выполнению упражнение с анимациями и видеороликами;
  • своевременно напоминает о тренировках;
  • помогает следить за прогрессом (уменьшением объема, веса);
  • совместимо с относительно старыми версиями операционной системы Android;
  • доступно совершенно бесплатно.
Разработчик:
Leap Fitness Group
Обновлено:
15-05-2021
Версия ОС:
Android 4.4 и выше
Русский язык:
Есть
Лицензия:
Бесплатная
Комментировать
Похожие программы
Video Star
Удобное приложение, которое дает возможность редактировать видеоролики на своем Android устройстве. Также...
Бесплатная
340842
Android
GB WhatsApp
Альтернативный клиент популярного мессенджера, который предлагает много полезных функций, вроде режима "невидимки"...
Бесплатная
294355
Android
Winline
Приложение, при помощи которого вы сможете делать ставки на различные виды спорта...
Бесплатная
189235
Android
LeonBets
Официальное приложение БК Леонбетс, которое позволяет вам делать ставки на спортивные события...
Бесплатная
148648
Android
1xBet
Приложение одноименной БК для устройств на базе Android. Позволяет делать ставки на...
Бесплатная
131864
Android
FRP Bypass APK
APK файл, который предназначен для обхода FRP блокировки Android устройств. Не является...
Бесплатная
117736
Android
GetContact
Приложение, которое предоставит подробную информацию о входящих звонках, а также позволит блокировать...
Бесплатная
114967
Android
Мой ММК
Официальное приложение для работников Магнитогорского металлургического комбината. Обеспечивает доступ к блоку рабочей...
Бесплатная
103676
Android
Сканер QR
Сканер QR кодов для Android, который обеспечивает быстрое распознавание информации и отображает...
Бесплатная
103233
Android