8 минут для пресса

8 минут для пресса

4.7.9
Спасибо за вашу оценку.
Приложение для Android, которое поможет людям, стремящимся раскачать свой пресс, уделяя этому несколько минут ежедневно.
Бесплатная
114
Android
47,6 Мб

8 минут для пресса – это приложение, способное помочь Вам следить за собой, не пропуская ни одной тренировки.

Использование

8 минут для пресса – идеальное решение для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, но не имеет возможности или финансов, чтобы посещать спортивный зал. Используя это приложение, пользователь понижает риск получить травму, ведь благодаря встроенным подсказкам он всегда будет знать, за какие группы мышц отвечает определенное упражнение и сколько раз его нужно повторить, чтобы на следующий день тело не ломило от боли и усталости.

Возможности

8 минут для пресса предлагает пользователям заниматься спортом на дому. Все доступные тренировки разделяются на уровни. Освоив легкий, Вы сможете перейти на более сложный, поэтапно переходя с уровня на уровень, повышая нагрузку и все больше тренируя свое тело. При использовании тренировок доступно несколько режимов – «тихий» режим и режим с музыкальным сопровождением, использование которого добавит Вашим занятиям бодрости и энтузиазма.
 
Каждая тренировка разделена на список упражнений. Переключаясь между ними, можно ознакомиться с описанием. Благодаря последним юзер сможет более четко следовать указаниям и будет уверен в том, что все упражнения выполняются правильно. Кроме того, Вы можете просмотреть ролики, являющиеся видео-тренировками, что очень удобно для тех, кто лучше воспринимает информацию визуально. Все тренировки содержат рекомендации по необходимому количеству времени для упражнений, а также общей продолжительности программы. Во избежание травм рекомендуется соблюдать эти советы.

Ключевые особенности

  • набор тренировок, ориентированный на людей с разным уровнем подготовки;
  • детальные подсказки объясняют, как выполнять тренировки;
  • возможность использовать музыкальное сопровждение для занятий;
  • детальное описание каждого упражнения;
  • просмотр тренировки в формате видеоролика;
  • рекомендации по длительности занятия и продолжительности курса занятий.
Разработчик:
Passion4Profession Apps
Обновлено:
17.05.2021
Версия ОС:
Android 4.3 и выше
Русский язык:
Есть
Лицензия:
Бесплатная
Комментировать
Похожие программы
Video Star
Удобное приложение, которое дает возможность редактировать видеоролики на своем Android устройстве. Также...
Бесплатная
340587
Android
GB WhatsApp
Альтернативный клиент популярного мессенджера, который предлагает много полезных функций, вроде режима "невидимки"...
Бесплатная
294024
Android
Winline
Приложение, при помощи которого вы сможете делать ставки на различные виды спорта...
Бесплатная
187800
Android
LeonBets
Официальное приложение БК Леонбетс, которое позволяет вам делать ставки на спортивные события...
Бесплатная
140913
Android
1xBet
Приложение одноименной БК для устройств на базе Android. Позволяет делать ставки на...
Бесплатная
127776
Android
FRP Bypass APK
APK файл, который предназначен для обхода FRP блокировки Android устройств. Не является...
Бесплатная
117502
Android
GetContact
Приложение, которое предоставит подробную информацию о входящих звонках, а также позволит блокировать...
Бесплатная
114870
Android
Мой ММК
Официальное приложение для работников Магнитогорского металлургического комбината. Обеспечивает доступ к блоку рабочей...
Бесплатная
103642
Android
Сканер QR
Сканер QR кодов для Android, который обеспечивает быстрое распознавание информации и отображает...
Бесплатная
102953
Android